GELİŞEREK DEĞİŞİM BAŞARISI

19 Mart 2013 o sabah aklıma gelip yazmaya başladım. Birçok kez denemiş, kilo da vermiş fakat hepsini fazlası ile geri almıştım. başarısızlık duygusu perçinlenmiş, öz güveni eksik, kendini bile göremeyen bir ruh hâline sokmuştu bu durum beni. Yapamıyordum olmuyordu. Bir şeyler yolunda değildi. DUYGUSAL olarak çok yıpratıyordum kendimi. İyi gözüken yanımın arkasında beni mutsuzluğa çeken bir kısır döngünün içindeydim.

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile online kilobekçiliği sistemine üye oldum. Aslında söyle diyelim bir yaşam koçun oluyor her daim seni motive etmeye çalışıyor ve de bu kilo verme sürecinde bir an olsun seni yalnız bırakmıyor. Yeri geliyor sen inancını yitiriyorsun o senden ümidini kesmiyor. Kendim için attığım en güzel adımmış meğer  İlk 6 ayda muhteşem bir fiziksel değişim yaşadım. Kendi tercihlerim ve de doğru bildiğim yanlışları değiştirerek sıfırdan öğreniyordum. Aslında vücudumu tanımayı öğreniyordum. Verdiği tepkileri hangi gıdaları hangi ruh halinde tükettiğimi, bunların ben de oluşturduğu yeme hallerini, canım bir şeyi çok yemek istediğinde miktarını ayarlayabilmeyi, hayatımda koca harflerle yazılı olan YASAK kelimesini değiştirerek miktar kontrolü yapabilmeyi öğreniyordum.  Hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişiyor ve de değişiyordum. Başkalarının isteklerine göre değil kendi listemi kendim yaptım harika bir yol arkadaşı ile. Tamamen sana özel bir sağlıklı yaşam, egzersiz programı ile deneyerek doğruları bulma hazzı, tökezlesem bile YİNE YENİDEN DIYEBILME GÜCÜ yerimde saydığım zamanlarda SABRI öğrenişim, sen kendine yakışanı yaparsın derken fark ettiğim POTANSIYELIM hepsini adım adım koyduk hayatıma.

Zaten hayatımda bazı şeyleri yoluna koyunca kendiliğinden geldi kilo vermek. Yani şu demek oluyor ki kilo benim hayatındaki asıl sorunum değilmiş hayatımda göremediğim yoluna koyamadığım sorunların koca bir sonucuymuş, en önemlisi kendinizi mutsuz etmek için nedenler aramayın. MUTLULUĞU GÖRMEYİ DENEYİN. KENDİNİZİ ÖNEMSEYIN VEDE GÜVENİN BAŞARIYA İNANCINIZ TAM OLSUN.

Kısaca online kilobekçiliği sistemi bana çok şey kattı.

GULUMSEYIN!